田舎で暮らすクリエイティブ生活


by mugenz123
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カテゴリ:瞑想( 2 )

12月12日から19日まで
チェンマイから車で2時間ほどのパナワット瞑想場でアジア諸国7カ国から
150名集合して瞑想会が開かれました。
参加はタイ、マレーシア、インドネシア、シンガポール、
中国本土、台湾、香港、日本からでした。

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庭の風景

瞑想会場のパナワット園はチェンマイより車で2時間ほどの場所で
標高1000mの高原にあります。
一年を通して涼しく軽井沢や北海道の夏をイメージしてもらえればよいでしょう。

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朝陽のパナワット風景

今の季節は朝晩はかなり冷え込みますが花がきれいに咲きほこっています。
最も花が多いのは2月だそうで美しい花々で満ち溢れます。

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12月に咲く花

瞑想会は朝5時に起床します。朝の瞑想後、体操をして食事をします。
食事は朝と昼だけで夕ご飯はありませんが
瞑想しているとお腹が空いても辛いことはないようです。
朝食後は午前中の瞑想があったり外に行って瞑想したりする
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夕陽のパナワット園
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ここはとても美しいところでアメリカのリゾート雑誌で
メディテーションリゾートベスト10入りしています。
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by mugenz123 | 2010-12-21 18:53 | 瞑想

不思議で穏かな空間

自分を悩ます様々な問題やしがらみは

常に移り変わっていくもので

それは、

苦、無常、無我であり

生まれ、存在し、最後に滅することを

永遠と繰りかえします。

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そこから心を解放しないと

終りのない

苦が無限に続きます。∞

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お寺の静寂な空間に身を置くと

言葉で理解していたつもりのことが体感として

こころに刻まれます。

ここは不思議で穏かな空間です。

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by mugenz123 | 2010-11-18 18:57 | 瞑想